Если вам 30+ лет, проверку давления стоит сделать систематической. Это поможет избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу. ??Помните: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. И чтобы его сохранить, нужно наладить образ жизни: • отказаться от никотина и алкоголя; • следить за весом, чтобы он не начал неконтролируемо расти; • заниматься физической … Читать далее Если вам 30+ лет, проверку давления стоит сделать систематической.